Čierne fazule sú čierne semená strukovín sóje Glycinemax (L.)merr. Tiež známe ako čierna fazuľa a čierna fazuľa, sú sladké a ploché. Čierne fazule majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah kalórií. [1]
Čierna fazuľa: Čierna fazuľa je bohatá na živiny, obsahuje bielkoviny, tuky, vitamíny, stopové prvky a ďalšie živiny. Zároveň majú aj rôzne biologicky aktívne látky, ako sú pigmenty čiernej sóje, polysacharidy čiernej sóje a izoflavóny.
Skrášľujúci efekt, proti starnutiu. Skrášľujúci efekt čiernej fazule môže oddialiť starnutie! Keďže čierna fazuľa je bohatá na antioxidanty ─ ─ vitamín E, dokáže odstraňovať voľné radikály v tele, redukovať vrásky na pokožke a dosiahnuť účel krásy a mladosti. Li Shizhen raz opísal dve veci vo svojom"Compendium of Materia Medica". Jedným z nich je, že hovoril o osobe menom Li Shouyu. Má zvyk. Každé ráno vstane a prehltne 27 čiernych fazúľ, ale'nestarne, keď zostarne. Existuje aj osoba menom Zeng Quan. Jeho zvykom je brať 30 čiernych fazúľ každý deň po jedle. Výsledkom je, že keď sú ľudia starí, ľudia majú pocit, že je stále mladý a v strednom veku, takže hovoríme, že čierna fazuľa má vplyv na dlhovekosť. Hrsť uvarenej rehmanie a čiernej fazule sa varí s kamenným cukrom, čo má za následok výživu krvi a výživu pokožky.
Detoxikujte a schudnite. Skrášľujúci efekt čiernej fazule spočíva v odstránení akné, pretože obsah vlákniny v čiernej fazuli je vysoký.
